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二伏来碗粗粮面，低脂粗纤维，解暑又饱腹，让你吃出纤纤好身体
时间真快，明日就进入二伏了，三伏天最热的日子来了，北方习俗头伏饺子二伏面，三伏烙饼炒鸡蛋。给人人推荐一道快手粗粮面，二伏面吃它最合适，低脂粗纤维，解暑又饱腹，让你吃出纤纤好身体。
汉朝的时刻，汉武帝派遣张骞出使西域各国，西域的产物和文化最先传入长安，这是丝绸之路的劈头。往后，越来越多的汉人最先不停西迁，“面条”这种食物也随着丝绸之路传入中海内陆，并不停东渡到其他东亚各国。
玉米是最常见的谷物，也是许多健身达人餐单上的必备食物，有「黄金作物」的美誉。简直，玉米热量低，富含膳食纤维等多种营养元素，饱腹感又强，以是减肥的人都喜欢拿它当主食。
现在天要推荐给列位厨友的就是用刚刚提到的黄金作物所制成的面条——「和粮玉米面条」。
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玉米面条
玉米面可以搭配种种食材许多种做法，我们今天做好吃、耗时短、做的历程简朴，不需要做饭履历的“小白”也能做的喷香的一个卤蛋玉米面。配料有鱼豆腐，鱼丸，肉丸，裙带菜，小青菜，香菜，葱花，卤蛋一枚。先将玉米面条洗濯备用，锅中放凉水，将鱼豆腐，鱼丸，肉丸水煮，用凉水煮出的肉丸子更有嚼劲。
粗粮细吃为当今时尚，这一款玉米杂粮面中含有亚油酸、卵白质、矿物质、维生素、叶黄素及7种“抗衰剂”等多种营养因素。玉米中含有大量的维生素E，可延缓细胞朽迈，降低血清胆固醇，还能减轻动脉硬化和脑功效衰退泛起的症状。
当一小我私人饿的时刻，没有什么比一碗热面条更能重燃对生涯的热爱了。以前追剧的时刻，最熟悉的一句台词是“做人，最主要的是开心”。
吃面无所谓季节、天气。在家煮一碗热面条3分钟，然后吃光，暖意从胃里涌上心头，整小我私人都很温暖。喜悦了来一碗面，添一份快乐；失意了来一碗面，添一份暖意。人心暖了，生涯也就亮了。
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评论列表 （25条）
2021-09-30 00:06:31
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2021-10-20 00:03:52
6月24日，厦门市红十字会及OPO组织与家族相同，在厦门红十字会事情职员的见证下，家族签署捐赠器官赞成书。在签署赞成书后，小陈的母亲向医生提出了一个小小的要求：她上一次见到儿子已经是2020年9月了，儿子为了让家人过上更好的生涯，过年过节都舍不得回家，没想到最后一次碰头是这种形式，想要再陪陪他。谁一起聊聊这个文章
2021-10-31 00:02:33
从需求层面来说，低楼层业主没有电梯方面的需求，自然也就不希望加装电梯。当然低楼层业主反对加装电梯的原因不仅是没有需求，还因为加装电梯会给低楼层业主带来一些困扰，首先加装电梯的施工过程会产生很大噪音，影响正常的生活；同时电梯运行的过程中也会产生噪音，这同样会影响居住体验；另外因为电梯是外置的方式，会对低楼层的采光、通风和视野产生很大负面影响。一天的好心情
2022-04-13 22:04:54
鹏都农牧股价本周大跌11.24%，北上资金连续6日加仓，本周累计加仓5540万股，占公司自由流通股本比例7.28%，比上周的4.88%有大幅增加。鹏都农牧公司主要业务为农资与粮食贸易、肉牛业务、肉羊产业和乳业，前三季度归母公司净利润8269.02万元，同比增长84.32%。小商品城周五大跌3.53%，北上资金连续6日加仓。有人吗加个聊友呗
2022-11-02 04:52:00
Farm Fresh recorded revenue of RM144mil, up 6.9% increase from RM134.8mil reported in the same quarter last year.赞，转，评，常规流程
2021-11-18 00:04:28
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2021-12-02 00:05:37
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2021-12-06 00:10:07
其中，增强基础设施互联互通，是建设粤港澳大湾区的重点领域。据统计，住手2019年底，粤港澳大湾区的珠三角9市高速公路通车里程达4500公里，焦点区密度约8.2公里/百平方公里，跨越纽约、东京都市圈。凭证《交通强国建设广东试点实行方案》，到2022年底将形成大湾区“12312”交通圈，实现与全球主要都会12小时通达，基本到达天下一流湾区生长水平。这真的帅惨了
2022-01-12 00:09:52
作为常年与雪糕打交道的经销商，戴女士坦言，2元以内的雪糕利润太薄，以是现在企业更注重生产一些中高端的雪糕，优质的质料、研制的新口味、优美的包装和造型，都需要主顾来买单，以是人人会以为雪糕变贵了。没我想象的虐
2022-01-17 00:04:59
孟耿如也在贴文中注
2022-04-13 00:11:31
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2022-04-25 00:14:52
太阳在总冠军系列赛以2：4不敌密尔瓦基公鹿，而艾顿是〖shi〗太阳{yang}争冠过程中的要角。留下脚印
2022-09-07 00:27:14
财联社4月4日电，美国国务院发言人内德·普莱斯4月3日在接受媒体采访时暗示，美国“很快”将对俄罗斯采取更多行动。普莱斯表示，美国将继续向克里姆林宫、俄罗斯总统普京及其周围的所有人施加压力。“人们很快就会看到美国向俄罗斯施加额外的压力和制裁。”叮～收获粉丝一枚
2022-09-07 00:28:10
“This may have been a joke to some, but it will not be to the regulators,” said Jacob Frenkel, a Washington-based attorney at Dickinson Wright and a former SEC official. “Regulators will want to know what motivated the tweets,” said Frenkel, adding they would likely take a hard look at trading around the tweet.有趣
众口难调，我打80分
2021-09-21 00:17:09
在这份沉甸甸的成就单上，最浓墨重彩的一笔，是习近平总书记代表党和人民庄重宣告，经由全党天下各族人民延续奋斗，我们实现了第一个百年奋斗目的，在中华大地上周全建成了小康社会，历史性地解决了绝对贫困问题，正在意气风发向着周全建成社会主义现代化强国的第二个百年奋斗目的迈进。周全建成小康社会是中国共产党历史、中华人民共和国生长史、中华民族中兴史上的一个主要里程碑。这是中华民族的伟台甫誉！这是中国人民的伟台甫誉！这是中国共产党的伟台甫誉！ 入坑不吃亏，真的